seminář Jak zvládat stres

Žijete v neustálém shonu, stresu? Je na Vás kladen velký nápor v práci i doma? Bolí Vás často hlava? Nespavost, vyčerpanost - to jsou neblahé začátky, které odstartovávají vážnější problémy.

Zvládat stres je v dnešní době téměř životní nutností, ale bohužel nás to ve škole nikdo nenaučil. Více než polovina našich pacientů k nám přichází se zdravotními problémy, které vznikly právě v důsledku trvalého stresu. Stres vyvolává různé fyzické změny, které nás dlouhodobě začnou trápit a mohou se časem proměnit do horších stádií. Mezi časté zdravotní potíže vyvolané stresem patří například:

- Bolesti zad, svalové křeče
- časté bolesti hlavy
- pálení žáhy, bolesti žaludku až nevolnost
- zácpa nebo průjem, ztráta kontroly
- bolesti na hrudi, bušení srdce
- nabývání na váze nebo úbytek váhy bez vědomé stravovací změny
- vyrážky, kopřivka, svědění kůže
- skřípání zuby
- snížené libido nebo sexuální výkonnost
- únava, slabost
- deprese, náladovost
- nespavost, noční můry
- pocity přetížení, vyhoření
- silné pocení

Rozhodli jsme se proto, uvést seminář zaměřený na zvládání stresové zátěže. Tradiční čínská medicína má propracované metody pro udržení rovnováhy a zachování zdraví bez stresu.

Zveme Vás srdečně na seminář, kde se naučíte:

  • jak eliminovat dopad stresu na vaše zdraví
  • jak zvládat těžké situace, ať už v pracovním nebo v osobním životě
  • jak řídit vlastní emoce a udržovat stav rovnováhy pomocí efektivních metod tradiční čínské medicíny.

Přijďte a dozvíte se, jak se zbavit stresu bez léků  a jak navrátit do svého života klid, harmonii a pohodu.

Přihlaste se na seminář přes odkaz „Přihláška na seminář“

Cena: 340,-Kč

Termín: jsou uvedené ve formuláři pro Přihlášení. Konají se vždy ráno od 9.00, večer od 18.00 nebo v sobotu od 10.00.

Místo konání:   
Centrum celostní medicíny Čínský lékař
Rašínovo nábřeží 384/56, Praha 2

tčmPřihláška na seminář Jak úspěšně zvládat stres

Těšíme se na Vás.

 

Další informace