Při cvičení zdravotního Čchi-Kungu (Qigongu) je auto-masáž důležitou součástí zaměřenou na podporu obnovení optimálního pohybu Čchi v těle, výživu vnitřních orgánů nebo odstranění patogenní Čchi z těla. Samo-masáž bodů může být použita během hlavního cvičení Čchi-Kung jako posilující prvek.

Představujeme 21 základních akupunkturních bodů pro samo-masáž:

Zaregistrujte se a přečtěte si více...