On-line škola „Jídlo je naším lékem"

Tisk
Kurz, co změní vaše myšlení. Obsahuje 21. ucelených video přednášek z čínské dietetiky.
Stravování získá novou dimenzi.
Poběží od:
8. dubna 2020
Základní cena: 4900,00 Kč
Základní cena s DPH
Celkem:1715,00 Kč
Cena / kg:
Bonus zdarma k tomuto produktu:
seminář Jak zvládat stres (3 video díly)
Popis

Obsah výukového kurzu:

Kurz se skládá z 21 video přednášek, domácích úkolů a z několika PDF výukových materiálů a vzorových jídelníčků. Rozebrané budou následující témata:

  • hvezda WU XING organy zařazení potravin podle povahy
  • zařazení potravin podle charakteru
  • stravování podle pěti elementů
  • kombinace a úprava potravin
  • pět ročních sezón
  • orgánové hodiny
  • konstituční typy a jejich kombinace 
  • vybraná teorie a pojmy v tradiční čínské medicíně
  • teorie pěti hybatelů
  • teorie jin – jang
  • obezita z hlediska tradiční čínské medicíny
  • prevence stravou vrozených předpokladů k nemocím dle konstitučního typu
  • léčení stravou u nejčastějších civilizačních chorob: diety při chemoterapii, psychofyzickém přetížení, vysokém krevním tlaku, nadměrné intelektuální zátěži atd.
  • přibírání na váze ve věku od 49 let
  • detoxikační a protiparazitární kůry
  • pochopení principů přirozeného přístupu ke stravě
  • doporučení potravin pro každý z pěti elementů 
  • možnost zdarma projít on-line diagnostikou zdravotního stavu metodami tčm

V rámci video přednášek se tedy dozvíte, jak podpořit a posílit svůj organismus, aby metabolismus a procesy příjmu potravy-energie čchi byli maximálně efektivní. Seznámíte se s potravinami, které lze dle zásad zdravého stravování, spolu kombinovat a které nikoli. Získáte přehled o obecně nevhodných potravinách, stejně jako o stravovacích návycích. Zjistíte, jak se mění požadavky našeho těla podle ročních období a dozvíte se, jak sestavit jídelníček zaměřený na získání energie nebo redukci váhy. Naučíte se i speciální cviky podporující tok energie v těle, pro uvolnění svalů a odbourávání stresu.

Hodnocení

Zatím zde není žádné hodnocení tohoto produktu.