škola Jídlo je našim lékem

Zdravá strava je ten nejlepší lék

Strava je totiž alfou a omegou nejen našeho pevného zdraví, ale i naší dobré nálady a životního elánu. A podle tradiční čínské medicíny je to dokonce i lék. K tomu, abyste například zhubli, tedy rozhodně není nutné držet přísné diety, které vás ve výsledku jen vyčerpávají, ale naopak je třeba organismu energii dodat, aby se mohl s nadbytečnými kilogramy vypořádat. Zdravý organismus se totiž sám snaží přivést tělo k optimální váze a výkonu.

V rámci video přednášek se tedy dozvíte, jak podpořit a posílit svůj organismus, aby metabolismus a procesy příjmu potravy-energie čchi byli maximálně efektivní. Seznámíte se s potravinami, které lze dle zásad zdravého stravování, spolu kombinovat a které nikoli. Získáte přehled o obecně nevhodných potravinách, stejně jako o stravovacích návycích. Zjistíte, jak se mění požadavky našeho těla podle ročních období a dozvíte se, jak sestavit jídelníček zaměřený na získání energie a snížení váhy. Naučíte se i speciální cviky podporující tok energie v těle, pro uvolnění svalů a odbourávání stresu.

Dostatek energie – podmínka efektivního trávení. A když nastolíme pořádek v trávení, tak náš imunitní a hormonální systém se sami postarají o naše pevné zdraví.

pět hybatelůObsah výukového kurzu:

Kurz se skládá z 18 video přednášek, domácích úkolů a z několika PDF výukových materiálů a vzorových jídelníčků. Rozebrané budou následující témata:

  • zařazení potravin podle povahy
  • zařazení potravin podle charakteru
  • stravování podle pěti elementů
  • kombinace a úprava potravin
  • pět ročních sezón
  • orgánové hodiny
  • konstituční typy a jejich kombinace 
  • vybraná teorie a pojmy v tradiční čínské medicíně
  • teorie pěti hybatelů
  • teorie jin – jang
  • obezita z hlediska tradiční čínské medicíny
  • prevence stravou vrozených předpokladů k nemocím dle konstitučního typu
  • léčení stravou u nejčastějších civilizačních chorob: diety při chemoterapii, psychofyzickém přetížení, vysokém krevním tlaku, nadměrné intelektuální zátěži atd.
  • přibírání na váze ve věku od 49 let
  • detoxikační a protiparazitární kůry
  • pochopení principů přirozeného přístupu ke stravě
  • doporučení potravin pro každý z pěti elementů 
  • možnost zdarma projít on-line diagnostikou zdravotního stavu metodami tčm

Termíny: jsou uvedené ve formuláři pro přihlášení. Škola začíná vždy jednou za 2 měsíce a studenti pak mají možnost celý měsíc aktivně komunikovat s lektorem a mají přístup ke všem studijním podkladům.

Cena: 3.800,- Kč

V ceně je zahrnuto: učební materiály v elektronické podobě

Způsob platby: Platba předem - bankovní převod, PayPal nebo hotově na pokladně v centru ČÍNSKÝ LÉKAŘ

Slevy: Při platbě měsíc a déle před termínem kurzu dostanete slevu - 10 % z ceny.

Speciální dárek 500,-Kč pro ty z Vás, kdo vyplní anketu zde → darek icon

Co získá každý absolvent školy? – odpověď:

  •  PROSPĚCH: Pozná nové vlastností potravin a nové metody udržování energetické bilance.
  •  VÝHODA: Proměníte obyčejné jídlo v nástroj pro řízení a posílení zdraví
  •  POTĚŠENÍ: Žijeme pro radost a správné jídlo stane potěšením každého dne

Chcete-li získat tyto výhody taky, přihlaste se do on-line školy „Jídlo je naším lékem“. Můžete tak učinit telefonicky, emailem anebo prostřednictvím kontaktního formuláře dole.

 

tlacitko skola vyziva

 

Lektor kurzu

Ing. Andrej JadevichLektorem tohoto kurzu je Ing. Andrej Jadevich, absolvent programu Čínské dietetiky Tianjinské Medical University. Je zakladatelem centra celostní medicíny ČÍNSKÝ LÉKAŘ, autorem metody hubnutí se zárukou: Hubnutí je radost.

 

Přihláška

Těšíme se na Vás.